Lateral-esquerdo
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| 87/88-Torralta------------ini. 88/89-Portimonense--------ini. 89/90-Portimonense--------juv. 90/91-Portimonense--------juv. 91/92-Portimonense--------jun. 92/93-Portimonense--------jun. 93/94-Alvorense-----------Dist. 94/95-Silves--------------III 95/96-Silves--------------II 96/97-Esp.LAGOS-----------III 97/98-Esp.LAGOS-----------III 98/99-Sporting Lamego-----III 99/00-Sporting Lamego-----III 00/01-Torre Moncorvo------III 01/02-Torre de Moncorvo---III 02/03-G.D.Ribeirão--------III 03/04-Torre de Moncorvo---III 04/05-Santa Maria---------III 04/05-Castro Daire--------III 05/06-Social de Lamas-----III
06/07-Social de Lamas-----III
07/08-Oliveira de Frades--Dist. |
Jogador de origem angolana mas que cumpriu as camadas jovens já no Portimonense,Abel fez 2 temporadas no Esperança,ambas treinado por Edmundo Silva.
Abel foi o titular no lado esquerdo da defesa esperancista durante essas 2 épocas falhando alguns jogos apenas por castigo ou lesão.
Depois do Esperança,Abel,irmão mais velho de João Paulo,rumou ao norte onde representou vários clubes e onde viria a terminar a carreira.
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| Abel,o 2º da direita,em cima,no Esperança em 1996/1997 |
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| Abel,o 3º da direita,em baixo,nos juniores do Portimonense |
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| Abel,o 4º em baixo,no Alvorense em 1993/1994 |
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